Conexão Kunze

✍️ bₒᵣₐ ₚᵣₒ ₜₑₓₜₒ … Apesar da depressão ter sido considerada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como o " mal do século ", ainda é um assunto muito obscuro e cheio de preconceitos. Silenciosa e sorrateira, é uma doença incompreendida inclusive por quem sofre do problema.  Existem componentes genéticos, biológicos e psicossociais que despertam a depressão , mas outros fatores como rotinas exaustivas, pressão por resultados, objetivos inatingíveis e cobrança excessiva causam estresse e afetam a qualidade de vida, o que pode levar à doença. Minha relação com a depressão inicia ainda lá no final do século passado, eu era um jovem de vinte e poucos anos e ela ainda estava em estágio moderado e não influenciava tanto no meu dia a dia. Apesar disso eu já fazia uso de antidepressivos. Quando recebi o diagnóstico da miocardiopatia tive que começar a tomar uma porrada de remédios pra tentar compensar a deficiência cardíaca, por isso resolvi parar com o antidepressivo pois na minh...

📝 𝘌 𝘣𝘰𝘳𝘢 𝘱𝘳𝘰 𝘵𝘦𝘹𝘵𝘰... Hoje quero falar um pouco sobre corrupção… – Pô Elson, vai falar de política você também agora? – você pode me questionar. Mas não, 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘩𝘰𝘳𝘢 𝘯𝘦𝘴𝘴𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢 . Apesar de considerarmos política quase como sinônimo de corrupção, ela não existe apenas no âmbito governamental, mas também nas relações sociais humanas, como no trabalho, por exemplo. Durante minha trajetória profissional tive muitas propostas nesse sentido, mas vou destacar apenas alguns episódios que aconteceram: Quando tive uma agência de cargas de uma transportadora fracionada, esta era localizada numa cidade bem próxima à fronteira com o Paraguai, por isso volta e meia aparecia alguém com uma "proposta financeira particular" pra despachar alguns "itens" sem nota ou com nota fria. Nos tempos em que fui Comprador em uma indústria então, nem se fala. O assédio era intenso e choviam ofertas, dissimuladas ou na cara dura mesmo, tipo: "se você comprar me...

📝E bora pro texto… Esse bordão do ator Paulo Cesar Rocha, ou "Paulo Cintura", personagem fitness da Escolinha do Professor Raimundo, nos diz muita coisa e a grande maioria das pessoas concorda imediatamente com ela. Mas sinceramente, saúde é igual energia elétrica ou água, nós só nos damos conta do real valor quando a perdemos.  Essa semana foi dia de voltar ao ambulatório pra uma consulta. E lá vai fila pra entrar, outra pra confirmar a presença, outra pra fazer a triagem e mais uma pra finalmente, a consulta. Pensa que acabou? Tem mais uma ainda pra agendar o retorno.  Mas burocracias à parte (vejo até como necessárias devido ao volume de pessoas), o que mais me impressiona é o grande número de pessoas com problemas crônicos de saúde e que precisam de atendimento especializado periódico. E olha, há muitas pessoas mais debilitadas do que eu. 🔙Elson, volta… Quando temos saúde não nos damos conta disso e normalmente nos desleixamos dela e vivemos correndo atrás do "rest...

📝E bora pro texto... Quando aceitamos as coisas que acontecem em nossa vida, a tornamos de uma leveza incomparável, com mais alegria e conforto. Mas não interprete o verbo aceitar como sinônimo de acomodar, esse sim é perigoso. Aceitar sim, mas se acomodar nunca! Tenha em mente uma coisa, o mundo não é justo, por isso ao aceitar o que nos acontece fica mais fácil lidar com a situação, e se conseguimos lidar com ela, fica fácil também usá-la como impulso para melhorar nossa condição, seja física, financeira, mental, espiritual ou profissional. Mas antes de continuar quero contar uma história rapidinho para ilustrar esse assunto: Certo dia senti umas dores e desconfortos no peito e fui me consultar com um cardiologista, que me examinou, fez um eletrocardiograma e solicitou uma ecocardiografia. Na época tive que ir à cidade vizinha para fazer o exame, e isso levou alguns dias, e no dia que voltei no médico pra mostrar o exame, imagina só a cena: Eu todo faceiro e imaginando que iria ouvi...

Bora pro texto… Na minha adolescência e começo da vida adulta fui me tornando cada vez mais cético, e comecei a questionar quase tudo antes de aceitar aquilo como verdadeiro. A manchete no jornal, a fala do meu amigo, as palavras de um livro, e mais recentemente, o vídeo no YouTube, o Story no Insta, a publicação no LinkedIn, a opinião do influencer, tudo vem acompanhado da pergunta: Será? Naquela época minha mãe dizia que era por causa da faculdade. Pra variar, no início eu discordava dela, mas depois cheguei à conclusão de que ela podia estar certa. Além de ter aprendido a pensar quando iniciava o curso de física (já contei essa história aqui ) o ambiente acadêmico e científico favorece o questionamento e a necessidade de comprovação, o que deve sim ter me influenciado. Essa minha tendência por algumas vezes já me complicou, mas se formos quantificar, o número de vezes que ela me livrou de entrar em uma furada ganha disparado. Não é que eu não acredite ou não aceite nada nunca. Não s...

Bora pro texto... Antes que você diga "ih, lá vem o tiozão 'dazantiga' falar que na época dele era melhor", quero explicar umas coisas. Penso que de um modo geral hoje vivemos melhor e com comodidades que não tínhamos antigamente. Os tempos passados foram bons? Sim, foram, mas os tempos atuais também estão sendo bons, senão melhores, e cabe a nós extrair o melhor de cada fase. Ah e é normal e cíclico uma geração criticar a geração posterior. Foi assim com nossos pais, é assim hoje e será assim com você quando você menos esperar, vai vendo. Mas voltando ao assunto, mais do que saber quem são seus ídolos e quem você admira, te pergunto: Porque você os admira? Qual é a obra dele/dela? Que legado está deixando ou deixou? (Demorou, agora lá vem a manjada expressão) "No meu tempo" aprendi a admirar e promover a meus ídolos pessoas que de alguma maneira impactavam positivamente minha vida com sua obra. Seja com música, literatura, esporte ou outra atividade. Hoje a...

Bora pro texto... Tenho a percepção que há uma distância muito grande entre a teoria que é repassada aos alunos nas instituições de ensino e a realidade que estes encontram quando são "jogados" no mercado de trabalho e se deparam com a desconhecida e misteriosa... prática. As teorias não podem ser as culpadas, elas são fundamentais para a evolução da humanidade, mas tenho por mim que cada situação contém características específicas e que precisam ser avaliadas. E os profissionais não estão sendo preparados para reconhecer e analisar essas situações. Por exemplo, não existe uma só resposta para a pergunta: Qual o KPI chave ideal pra avaliar o nível de entrega de uma indústria? Vários fatores específicos influem na resposta, como o segmento da empresa, o momento do mercado (vendas/produção), localização, volume do produto, entre outros. Para uma pode ser o prazo de entrega, mas para outra, principalmente se o valor agregado do produto for baixo, o mais importante pode ser o val...

Bora pro texto... E vamos pra mais uma viagem no tempo. O ano era 1989 ou 1990, já nem sei ao certo, a cidade é Toledo, lá no Oestão do Paraná, e estava eu com meus 16/17 anos. Cursava o 3° ano do curso Técnico em Mecânica, que era integrado ao 2° grau, atual  ensino médio. Com a orientação de um dos professores projetamos e montamos uma maquete em escala de uma usina de reciclagem de lixo. Pô Elson, nada demais né? Mas olhe de novo pro ano que isso se passa, naqueles tempos era uma ideia inovadora. Reciclagem era algo que pouco ou nada se falava ainda, não existiam nem esses lixeiros de cores diferentes conforme os materiais a serem descartados, ia tudo pro mesmo balaio. E cara, não era uma maquetezinha de isopor com papelão, o negócio era de ferro mesmo e mais, funcionava. Ela simulava exatamente como uma usina deveria funcionar. A esteira de separação rodava, e tinha até um triturador industrial com lâminas que trituravam mesmo. Então, nosso projeto foi selecionado para uma feir...

Bora pro texto... Há algumas semanas, além de outras complicações tive uma parada cardíaca. Por alguns momentos que não consigo quantificar ao certo, meu coração parou. De certa forma eu fiquei, vamos dizer assim...morto. Sabe aquelas pessoas que tiveram uma quase morte, mas que voltaram e descrevem que sentiram uma paz enorme, como se seu espírito estivesse saindo do corpo e indo em direção à uma forte luz branca? Então... Isso deve ser legal né, pena que eu não vi nada. Pra falar a verdade, não lembro ao certo de tudo o que ocorreu naquela noite, apenas de alguns fragmentos que estão acessíveis à minha memória, mas ainda bem, pois do que eu lembro não gostaria de lembrar. Essa foi a quarta vez na vida que passei por uma situação crítica e de proximidade com a morte, e em todas elas reagi de diferentes formas. Na primeira vez, caí, lutei, melhorei e juntei forças para evoluir. Na segunda eu pirei o cabeção e fui tentar mudar de vida na louca. Me ferrei num primeiro momento, mas conseg...